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025期晚秋和值谜C罗为什么还能保持巅峰的竞技状态,郝海东也很想

2019-03-15 16:57

在一次足球节目中,黄建翔问郝海东C罗还能红多少年,郝海东当时就很确定不会超过三年,可这一晃好几个三年了,这不前两天C罗代表尤文图斯,出战欧冠,在落后对手两球的战况下,上演帽子戏法,扭转乾坤,带领尤文向冠军奖杯继续前进。成为各大体育新闻版块的头条之王。

于是很多网友调侃郝海东说C罗能火多久,郝海东就能火多久,这是被绑架的节奏呀。

那为什么35岁的C罗,在被体育评论界各种不看好的年纪,依然能保持顽强的竞技状态呢?

看过C罗传记电影的人都知道,这个和他刻苦专业的训练是有很大的关系的,还有就是他很自律的饮食习惯,这也是让他的身体保持良好状的基础,

他在职业生涯的早期就把酒给戒了,他的父亲就是因为喝酒去世的,他深刻的体会到酒精对身体带来的伤害,所以从那以后他基本不饮酒,因为喝酒废掉的天才级球星实在太多了。

他平时的饮食也很自律,很多人都听说过他经常吃白水煮鸡肉加蔬菜沙拉,还喜欢吃鱼和鸡蛋炒米,,这些饮食为他提供了大量的高质量的蛋白质,这可以让他的肌肉保持健康的状态,遇到比赛的时候,赛前可能也会吃大量的碳水化合物,这样可以为他在比赛过程中,提供足够的能量,让身体保持燃烧的状态,为比赛提供充足的动力。

以前有人传言说他每天能做3000个仰卧起坐,这有点夸张了,他也亲自辟谣说自己每周只做1000个仰卧起坐,他要让肌肉有足够的时间来放松,这样才能保持良好的状态。

反观我们国足呢?被网友指出不是啤酒肚,就是白斩鸡,或许还觉得委屈,用力的挤出一点肌肉,就开始和网友对骂,感觉还真的有了点力气,平时又是啤酒又是烤串的,胡吃海塞。

不是网友说你们,如果按照国足这个标准,C罗真的会像郝海东说的那样,绝对红不过三年,

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